【出産前に準備すること】
陣痛バッグ・入院バッグの準備
出産予定日が近づくと、「まだ大丈夫かな」と思っていても、赤ちゃんは予定どおりに生まれてくるとは限らないよ。
いざ陣痛や破水が起きてから慌てないように、陣痛バッグと入院バッグは早めに準備しておくと安心。
病院によって用意してもらえる物や持ち物が違うこともあるから、事前に案内を確認しておこう。
飲み物や軽く食べられる物、スマートフォンの充電器、母子健康手帳など、「あとで入れよう」と思って忘れやすい物も意外と多いよ。
余裕があるうちに準備を済ませておけば、出産が始まったときも落ち着いて病院へ向かえるよ。
「何を入れればいい？」「これで足りるかな？」と迷いやすい陣痛バッグと入院バッグ。
あとから「あれを持ってくればよかった…」と慌てないためにも、一度チェックしておこう。
陣痛バッグ・入院バッグに必要な持ち物一覧はこちら👇
必ず準備しておきたいもの
初めての出産準備は、「何からそろえればいいんだろう？」と迷ってしまうよね。
ベビー用品売り場へ行くと便利そうな物がたくさん並んでいて、全部必要な気がしてしまう…
でも、まず優先して準備したいのは、退院したその日から使うもの。
最初から完璧にそろえようとしなくても大丈夫。
「これは絶対必要」と思って買った物でも、実際にはあまり使わなかったり、逆に「あれが必要だった！」って物が出てきたりするから…
だからこそ、最初は退院後すぐに必要なものを中心に準備しておけば大丈夫。
最低限、次のものは出産前に準備しておくと安心だよ。
① 肌着（短肌着・コンビ肌着）
② ベビー服（ツーウェイオール）
③ 新生児用おむつ
④ おしりふき
⑤ 赤ちゃんが寝る場所（ベビーベッド・ベビー布団など）
⑥ 防水シーツ・敷きパッド
⑦ ガーゼハンカチ
⑧ おくるみ
⑨ 沐浴用品（ベビーバス・ベビーソープなど）
⑩ 哺乳びん・粉ミルク（母乳育児を予定していてもあると安心）
あとから「買いすぎた…」「足りなかった…」と後悔しないためにも、購入する前に一度チェックしておこう。
どれを選べばいい？何個必要？ベビー用品ごとの選び方や、購入前に知っておきたいポイントをまとめたので、ぜひ参考にしてね。
初めての出産準備で必要なベビー用品｜選び方はこちら👇
【赤ちゃんを迎えてから】
エアコンの使い方と室温・湿度
赤ちゃんがいると、エアコンをどう使えばいいのか迷うよね。
「一日中つけっぱなしでも大丈夫？」
「冷えすぎないかな？」
そんな不安を感じる人も多いけど、赤ちゃんは自分で「暑い」「寒い」と伝えられないから、ママ・パパが過ごしやすい環境を整えてあげることが大切だよ。
室温や湿度を適切に保つことで、赤ちゃんも快適に過ごしやすくなるよ。
冷たい風が直接当たらないように風向きを調整したり、首の後ろや背中を触って暑すぎないか、寒すぎないかを確認してあげると安心だよ。
毎日同じ設定ではなく、その日の気温や赤ちゃんの様子に合わせて調節してあげてね。
室温や湿度は、赤ちゃんが毎日快適に過ごせるかを左右する大切なポイント。
「これくらいでいいかな？」と迷ったときの目安もまとめているので、ぜひチェックしてみてね。
赤ちゃんに快適な室温・湿度の目安や、エアコンの上手な使い方はこちら👇
授乳について知っておきたいこと
初めての授乳は、「ちゃんと飲めているかな？」と不安になることも多いよね。
「母乳はどのくらい出るの？」
「ミルクを足したほうがいいのかな？」
そんなふうに悩む人も少なくないよ。
でも、最初から思いどおりにいかなくても大丈夫。
母乳育児でもミルク育児でも、一番大切なのは赤ちゃんがしっかり飲めて、元気に成長していくこと。
周りと比べすぎず、赤ちゃんのペースに合わせて少しずつ慣れていけば大丈夫だよ。
授乳は、赤ちゃんによって飲み方もペースもさまざま。
「これで大丈夫かな？」と不安になったときに役立つ基本をまとめているので、参考にしてみてね。
母乳とミルクの違いや、授乳の基本についてはこちら👇
退院後に必要な手続き
赤ちゃんが生まれたら、退院後はさまざまな手続きが始まるよ。
「何からやればいいの？」
「期限があるものは？」
と不安になる人も多いよね。
出生届や健康保険証の手続き、児童手当の申請など、早めに済ませておきたいものもあるから、事前に流れを知っておくと安心だよ。
自治体によって手続きの内容や必要書類が異なる場合もあるから、住んでいる地域の案内も確認しておこう。
慌てないためにも、出産前のうちに手続きの流れや必要書類を確認しておくと安心だよ。
退院後に必要な手続きや、期限・必要書類はこちら👇
乳児健診について知っておこう
赤ちゃんが生まれると、予防接種だけでなく乳児健診も始まるよ。
「何をするの？」
「何か準備は必要？」
と気になる人も多いよね。
乳児健診では、赤ちゃんの体重や身長の成長、発達の様子などを確認してもらえるよ。
育児で気になっていることや不安なことを相談できる大切な機会でもあるから、一人で悩みを抱え込まなくて大丈夫。
事前に聞きたいことをメモしておくと、当日も安心して健診を受けられるよ。
乳児健診の流れや持ち物、当日のポイントはこちら👇
予防接種はいつから始まる？
1ヶ月健診を終えた後、生後2ヶ月頃から予防接種が始まるよ。
「種類が多くて覚えられるかな？」
「スケジュールを間違えそう…」
と不安になる人も多いよね。
予防接種には受ける時期が決まっているものもあるので、早めに流れを知っておくと安心。
母子健康手帳を見ながら予定を確認しておけば、慌てずに準備できるよ。
全部を覚えようとしなくても大丈夫。
分からないことは小児科で相談しながら進めていこう。
赤ちゃんの予防接種スケジュールや、受ける順番はこちら👇
お出かけはいつから？
赤ちゃんとのお出かけは楽しみだけど、「いつから外に出てもいいの？」と気になる人も多いよね。
特に夏から秋は、暑さや紫外線、気温の変化にも気をつけたい季節。
新生児のうちは無理に外出する必要はなく、まずは赤ちゃんとママの体調を優先して過ごそう。
外出できるようになってからも、気温が高い時間帯を避けたり、赤ちゃんが快適に過ごせるよう準備しておくことが大切だよ。
焦らず、少しずつ赤ちゃんのペースに合わせてお出かけを楽しもう。
新生児のお出かけはいつから？注意点・持ち物はこちら👇
赤ちゃんとの毎日は、新しい発見や戸惑いの連続。
気になることが出てきたら、その都度詳しい記事を読んで、一つずつ不安を減らしていこう。
出産前は、分からないことや不安なことがたくさんあるよね。
でも、全部を一度に覚えようとしなくても大丈夫。
赤ちゃんとの毎日は、その時になって初めて分かることもたくさんあるから、必要になった時に『そういえば読んだな』と思い出せるだけでも十分。
焦らず、一つずつ準備していけば大丈夫だよ。
この記事が、夏から秋に生まれる赤ちゃんとの毎日を少しでも安心して迎えるきっかけになれば嬉しいです。
気になるテーマは、それぞれ詳しくまとめた記事もあるので、ぜひ参考にしてみてね。
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