0歳向け寝かしつけ絵本おすすめ5選｜寝る前の読み聞かせに人気の絵本を比較！

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読み聞かせ絵本

「寝る時間なのに元気いっぱい…」そんな夜はありませんか？

寝かしつけようと思っても、なかなか眠ってくれない。

抱っこをしても、ベッドに置くと起きてしまう。

毎日続くと、「今日は早く寝てくれたらいいな…」と思ってしまいますよね。

そんなときに取り入れやすいのが、寝る前の読み聞かせです。

絵本を読む時間を毎日の習慣にすると、「絵本を読んだら寝る時間」という流れが少しずつ身につきやすくなります。

もちろん、絵本を読めば必ず眠るわけではありません。

それでも、親子でゆったり過ごす時間を作ることで、寝る前の気持ちを落ち着かせるきっかけになることがあります。

今回は、寝かしつけ絵本5冊を紹介します。

寝かしつけ絵本5選を比較

比較表

絵本を選ぶポイント

🔹刺激が少ない内容を選ぶ

寝る前は、ワクワクする冒険のお話よりも、ゆったりした内容の絵本がおすすめです。

優しい言葉や落ち着いたイラストの絵本は、寝る前のリラックスタイムにもぴったりです。

🔹繰り返し読める絵本を選ぶ

赤ちゃんは同じ絵本を何度も読んでもらうのが大好きです。

毎日同じ絵本を読むことで、「この絵本を読んだら寝る時間」と覚えやすくなる子もいます。

🔹読みやすい長さを選ぶ

長すぎる絵本は途中で飽きてしまうこともあります。

5分ほどで読み終わるくらいの長さなら、毎日の寝る前にも続けやすいですよ。

使うときのポイント

絵本を読むときは、部屋の照明を少し暗くして、静かな環境を作るのがおすすめです。

読み終わったら、そのまま電気を消して眠る流れを続けることで、寝る前のルーティンになりやすくなります。

「今日は何を読もうか？」

そんな親子の時間も、きっと大切な思い出になります。

各商品の詳細

① がたんごとん がたんごとん

▪️商品説明

「がたん ごとん がたん ごとん」は、累計100万部を超えるロングセラー絵本です。汽車が「がたん ごとん」と進みながら、哺乳びんやコップなど身近なものを乗せていくシンプルなお話で、0歳の赤ちゃんから楽しめます。短い文章で読みやすく、寝る前の読み聞かせにも取り入れやすい一冊です。

🔸口コミ

「0歳の頃から夢中になって見ている」「何度読んでも『もう一回！』と持ってくる」「リズムが心地よく、読みやすい」という口コミが多く見られます。また、「初めて買った絵本がこれだった」「出産祝いにも喜ばれた」という声も多く、長く愛されている絵本です。一方で、「ストーリー性は少なめ」「すぐ読み終わる」という口コミもありました。

メリット

• 0歳から楽しめるロングセラー絵本
• 「がたん ごとん」のリズムが心地よく読みやすい
• 短い内容なので寝る前にも読み聞かせしやすい
• 身近なものが登場し、赤ちゃんの興味を引きやすい
• 出産祝いのプレゼントとしても人気

デメリット

• ストーリー性はシンプル
• あっという間に読み終わる
• 年齢が上がると物足りなく感じる子もいる

こんな人におすすめ

• 初めて赤ちゃんに絵本を買う人
• 0〜1歳向けの読み聞かせ絵本を探している人
• 寝る前に短時間で読める絵本がほしい人
• 長く愛されている定番絵本を選びたい人

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② じゃあじゃあ びりびり

▪️商品説明

「じゃあじゃあびりびり」は、0歳から楽しめるロングセラー絵本です。「わんわん」「ぶーぶー」「じゃあじゃあ」など、赤ちゃんが興味を持ちやすい音がたくさん登場します。はっきりした色使いとシンプルなイラストで、小さな赤ちゃんでも最後まで楽しみやすい一冊です。

🔸口コミ

「生後数ヶ月からじっと見てくれる」「何度読んでも笑顔になる」「音をまねして楽しんでいる」という口コミが多く見られます。また、「初めての絵本に選んでよかった」「出産祝いにも喜ばれた」という声もあります。一方で、「ページ数が少ない」「すぐ読み終わる」という口コミも見られました。

メリット

• 0歳から楽しめる人気の定番絵本
• 赤ちゃんが好きな擬音語がたくさん登場する
• はっきりした色使いで目を引きやすい
• 短時間で読めるので寝る前にも取り入れやすい
• 初めての読み聞かせにも選ばれている

デメリット

• ストーリーを楽しむタイプの絵本ではない
• ページ数が少なく短時間で読み終わる
• 成長すると少し物足りなく感じる子もいる

こんな人におすすめ

• 初めて赤ちゃんに絵本を買う人
• 0歳から楽しめる絵本を探している人
• 寝る前に短時間で読み聞かせしたい人
• 赤ちゃんが反応しやすい音の絵本を選びたい人
• 出産祝いのプレゼントを探している人

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③ だるまさんが

▪️商品説明

「だるまさんが」は、累計発行部数が非常に多い人気シリーズの一冊です。「だ・る・ま・さ・ん・が…」というリズムに合わせて、だるまさんがさまざまな動きを見せるシンプルなお話で、0歳から楽しめます。短い文章と繰り返しの表現で読みやすく、親子で一緒に体を動かしながら楽しめる絵本です。

🔸口コミ

「読んでいると赤ちゃんが声を出して笑う」「毎日読んでも飽きずに喜んでいる」「親子で一緒に楽しめる」という口コミが多く見られます。また、「初めての絵本に選んでよかった」「プレゼントにも喜ばれた」という声もあります。一方で、「すぐ読み終わる」「ページ数が少ない」という口コミもありました。

メリット

• 0歳から楽しめる人気のロングセラー
• 繰り返しのリズムで赤ちゃんが興味を持ちやすい
• 親子で体を動かしながら読める
• 短時間で読めるので寝る前にも取り入れやすい
• シリーズでそろえて楽しめる

デメリット

• ストーリー性はシンプル
• ページ数が少なく短時間で読み終わる
• 動きが楽しく、寝る前より日中の読み聞かせで盛り上がる子もいる

こんな人におすすめ

• 赤ちゃんが笑顔になる絵本を探している人
• 0歳から楽しめる定番絵本を選びたい人
• 親子で一緒に読み聞かせを楽しみたい人
• 初めて買う絵本を探している人
• シリーズで長く楽しめる絵本がほしい人

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④ どんどこ ももんちゃん

▪️商品説明

「どんどこ ももんちゃん」は、赤ちゃんに人気の「ももんちゃん あそぼう」シリーズの一冊です。ももんちゃんが「どんどこ どんどこ」と元気いっぱい走る姿を描いた絵本で、リズミカルな言葉の繰り返しが特徴。シンプルなお話なので、小さな赤ちゃんでも最後まで楽しみやすく、親子でテンポよく読み聞かせができます。

🔸口コミ

「子どもが『どんどこ どんどこ』を一緒に言って楽しんでいる」「何度読んでも笑顔になる」「ももんちゃんシリーズが大好きになった」という口コミが多く見られます。また、「テンポがよく読みやすい」「プレゼントにも喜ばれた」という声もあります。一方で、「すぐ読み終わる」「寝る前より遊ぶ時間に読みたがる」という口コミも見られました。

メリット

• リズミカルな文章で赤ちゃんが楽しみやすい
• テンポよく読めるので飽きにくい
• シンプルな内容で0歳から楽しめる
• 「ももんちゃん」シリーズでそろえられる
• プレゼントとしても人気

デメリット

• ストーリーはシンプル
• ページ数が少なく短時間で読み終わる
• 元気な内容なので、寝る前より日中の読み聞かせ向きと感じる人もいる

こんな人におすすめ

• 0歳から楽しめる絵本を探している人
• リズムのある読み聞かせが好きな人
• 赤ちゃんが笑顔になる絵本を選びたい人
• 「ももんちゃん」シリーズを集めたい人
• 出産祝いにも喜ばれる絵本を探している人

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⑤ おつきさま こんばんは

▪️商品説明

「おつきさまこんばんは」は、長く愛され続けている福音館書店の人気絵本です。夜空に浮かぶおつきさまをやさしく描いたお話で、シンプルな言葉と落ち着いた雰囲気が魅力。ページ数も多すぎないため、寝る前の読み聞かせにもぴったりの一冊です。

🔸口コミ

「寝る前に読むのが毎日の習慣になった」「赤ちゃんがおつきさまをじっと見つめている」「何度読んでも飽きずに楽しんでいる」という口コミが多く見られます。また、「0歳から長く読める」「プレゼントにも喜ばれた」という声もあります。一方で、「ストーリーはシンプル」「あっという間に読み終わる」という口コミも見られました。

メリット

• 寝る前に読みやすい落ち着いた内容
• やさしい言葉で0歳から楽しめる
• シンプルなイラストで赤ちゃんも見やすい
• 短時間で読めるので毎日続けやすい
• 長く愛されている定番絵本

デメリット

• ストーリー性はシンプル
• ページ数が少なくすぐ読み終わる
• 動きのある絵本を好む子には物足りなく感じることもある

こんな人におすすめ

• 寝る前に読む絵本を探している人
• 0歳から長く楽しめる絵本がほしい人
• 落ち着いた雰囲気の読み聞かせをしたい人
• 初めての絵本として定番を選びたい人
• 出産祝いにも喜ばれる絵本を探している人

よくある質問

🔹何ヶ月頃から読み聞かせを始めてもいい？

絵本の読み聞かせは0ヶ月頃から楽しめます。

内容を理解できなくても、パパやママの声を聞くこと自体が心地よい時間になります。

🔹毎日同じ絵本でも大丈夫？

大丈夫です。

赤ちゃんは同じ絵本を繰り返し読んでもらうことが大好きです。

お気に入りの一冊ができたら、毎日読んであげても問題ありません。

まとめ

寝かしつけは毎日のことだからこそ、少しでも親子で穏やかに過ごせる時間を作りたいですよね。

寝かしつけ絵本は、眠るための特別な魔法ではありませんが、「もう寝る時間だよ」と気持ちを切り替えるきっかけを作ってくれることがあります。

毎日続けやすい一冊を見つけて、親子だけの寝る前ルーティンを作ってみてください。